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Mejora la movilidad de los miembros inferiores, aportando coordinación y equilibrio al cuerpo. Aumenta la capacidad cardiaca y pulmonar, reforzando la musculatura de piernas y glúteos. MODO DE EMPLEO:
Agarre el asa y colóquese sobre las pedales, ajuste su centro de gravedad y realice el movimiento de andar con la espalda recta, moviendo los pedales hacia delante y hacia atrás sin forzar el movimiento.
REALIZACIÓN: Siempre en función del estado físico de la persona. Se recomienda un tiempo mínimo de 10 minutos, correspondiente a un paseo normal.
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